11/19（土）アロマde癒しの骨盤底筋体操（失禁予防体操）（クーシュの会）
11/19（土）の「みやぎのＮＰＯひろば」。
今日はクーシュの会の催しをご紹介します。
アロマde癒しの骨盤底筋体操（失禁予防体操）
日時：１１月１９日（土）
１０：３０～１１：１５（１回目）
１１：３０～１２：１５（２回目）
定員：各回１０人（要申込）
参加費：1,000円（ハンドケアオイル付き）
※ズボン等、動きやすい服装でお越しください。
４０歳以上の女性の４人に１人が尿もれの経験や悩みを
持っていると言われています。その尿もれを予防できる
効果的な体操があることをご存知ですか？
女性を対象にアロマの香りの中でゆっくりと体をほぐし
ながら体操を行います。
ぜひご参加ください！
…クーシュの会は、みやぎＮＰＯプラザで、
ミニむつき庵「下着とおむつの情報館」を運営しています。
この情報館では、人に相談しにくい“排泄の悩み”改善のため、
情報の提供や相談、講座などをおこなっています。
ショップでは、メーカーの枠を超えた約２００種類の排泄用具や
補助下着を展示。
それぞれに合ったサンプルの提供や販売を行うほか、事前
予約で個別相談も受付けます。
介護に悩む方、また介護関係のお仕事をするプロの方も多く
相談にいらしています。
クーシュの会のメンバーも介護のプロなので、細かなことも
安心して相談できます。
「なかなか相談できないな…」とお困りの方、お悩みをお持ちの
方は、この機会に相談してみてはいかがでしょうか。
（ほ）