One to One7月号です😊
ノルディックウォーキングで健康づくりを
取り上げた5月号に引き続き
今月はみちのく潮風トレイルです😊
みちのく潮風トレイルは
青森県八戸市から福島県相馬市を結ぶ東北の新しい道です。
そのルートには
森、里、川、海・・・
自然と復興の町並みが広がっています。
歩くことは
心身の健康づくりになります。
しかしそれだけではありません。
歩くことで
自然を感じ
人とつながり
何かを発見するはずです。
車や電車での移動が当たり前になった現代社会で
「歩く」ことで見えるもの、気づくものに出会ってみませんか。